Under 50!
Att ha en "ätardag" (= att jag får äta vad jag är sugen på, inte nödvändigtvis mängder av kcal, men...) i veckan var fan det bästa jag valt! Vägde mig precis (efter lunchen) och trots mitt svullande igår väger jag 49,9 idag!
Jag hade kunnat väga mindre - men nu är jag säker på att detta hindrat mig från att hetsa i veckan. Så ja - på Lördagar är min diet inte lika strikt, utan jag äter precis vad jag vill, men utan att hetsa. Det är som en del av min "diet". Wohoo!
Stay strong <3
Kommentarer
Postat av: en blogg om viktminskning, kost & träning
jag vill också ner på 49! :(
Trackback
