Healthy?
Jag har ätit frukost, lunch, mellis och (snart) middag idag. Små, hälsosamma mål. Provar på det hälsosamma spåret igen, för det är det bästa jag kan göra för att slippa hetsen. Och så skiter jag i (eller inte, men...) att kcal-intaget kan hamna på 500+.
Gick ut på en 30 minuters powerwalk idag också efter mina 8 minute abs, och ska förhoppningsvis promenera en timme ikväll. Känner mig jävligt kolhydratsugen nu men jag FÅR INTE FAILA!
By the way: Min dreambod down here!
Kommentarer
Postat av: M
jag tror det kan vara en bra metod, jag ger mig själv lite in på det, eller på ABC men kommer tillåta mig att äta iaf. och det är ju bra. de säger att man ska gå ner om man åter hälsosamt, så go for it!
lycka till!
Trackback
