Intag idag
Frukost:
3 mackor med smör - 300 kcal
Mellanmål:
Otaliga koppar te - 100 kcal
Efter viss avrundning tippar jag på att jag ligger på 400 kcal idag hittills - helvete. Är nämligen hungrig redan, och klockan är bara halv fyra. Det blir Varma Koppen till middag - that's for sure! Sedan blir det träning ikväll, trots att jag är så sjuk.
Och nej, jag vet inte hur jag fick idén att äta frukost. Jag har dessutom gått upp ett halvt kilo den här veckan.
3 mackor med smör - 300 kcal
Mellanmål:
Otaliga koppar te - 100 kcal
Efter viss avrundning tippar jag på att jag ligger på 400 kcal idag hittills - helvete. Är nämligen hungrig redan, och klockan är bara halv fyra. Det blir Varma Koppen till middag - that's for sure! Sedan blir det träning ikväll, trots att jag är så sjuk.
Och nej, jag vet inte hur jag fick idén att äta frukost. Jag har dessutom gått upp ett halvt kilo den här veckan.
Kommentarer
Trackback
